Selfness túra – Visegrád feletti virágszőnyegeken
Kriszta – 9.00 – 15.00

Az ébredő, virágzó tavaszba hívlak, kanyargós ösvényekre, rálátással a Dunára és Visegrádra, virágzó somfák és odvas keltikeszőnyegek mentén haladunk.

Mit kapsz, ha eljössz erre a programra?

• Vezetett túrát
• Rövid (nem vezetett) meditáción vehetsz részt
• Közös piknik a tavasz virágszőnyegein
• Néhány gondolatébresztő tanítást a fák egyéniségéről, az erdőről, mint eredőről
• Részt vehetsz egy elmélyült közös beszélgetésben

Mikor ajánlott Neked?

• Ha szoktál túrázni,
• Ha szoktál otthon meditálni, vagy jól esne egy kis csend
• Ha részletesen érdekel a fa és az ember életre szóló barátsága
• Ha fontos számodra a fejlődés, az örök változás

Találkozás:

Visegrád (a jelentkezőknek pontosan elküldöm)

Túra leírása:

Távolság: 13 km körtúra
Szint: 250 m

Útvonal:

Visegrád – Jenő kunyhó – Kaán forrás – Muflon ösvény – Visegrád

Mit jelent mindez?

Ez a túra nem a teljesítményről szól, inkább az élményről, és hogy mélyen kapcsolódhass a tájban megjelenő szentséghez.  Sorrendben az első a közvetlen tapasztalás, mielőtt bármit elhinnél a fák titokzatos életéről.
Ez egy haladó program, feltételez nyitottságot, gyakorlatot meditációban és testünk finomenergetikai rendszerében.
Beszélgetünk arról is hogyan jöhet létre a kapcsolódás a természettel?

Ezen a túrán a Somos bérc panorámás ösvényein haladunk, ahol állítólag sok muflon is jár, érintjük a Muflon kunyhót is.

A túrázást kiegészíti a Nordic Walking bot, mint sporteszköz, kipróbálhatsz egy technikát, – ha még nem ismered – melytől megváltozik a véleményed, nem is gondolnád, hogy karból is tudsz gyalogolni, a tested teljesen átjárja  az életerő, segít a hegymenetben. Induláskor eldöntheted, melyikre helyezed a hangsúlyt a sportos gyaloglás és szemlélődés közül vagy szerinted ezek megférnek együtt?
A túrának nem része a Nordic alaptechnika elsajátítása, ezt külön Nordic Walking Alaptechnika Foglalkozás keretében kérheted.
A túrához biztosítok ingyen professzionális nordic tesztbotokat korlátozott számban. Csatlakozhatsz bot használata nélkül is.

Szívesen látom családtagjaid, barátaid!

Javasolt felszerelés:

• kényelmes, több rétegű öltözet, hosszúnadrág
• plusz kabát az üléshez
• barázdált talpú cípő
• ívóvíz kis méretű hátizsákban vagy ivóővben, piknik falatok
• szúnyog-, kullancs- és napvédelem
• esőkabát mindig érzés szerint
• polifoamcsík vagy valami, amire leülsz!!!

Jegy ára:

7.000 Ft/fő

Jelentkezés:

1.  Töltsd ki a jelentkezési lapot, melyet ide kattintva érhetsz el!

2.  A regisztrációt követően számlát állítok ki a részedre, melyet átutalással fizethetsz.

Valamint lehetőséged van SZÉP kártyával is fizetni, jelenleg mindhárom zsebből.
A SZÉP kártyás fizetés online „előleg fizetéssel” lehetséges.
A SZÉP kártyás web-es előleg fizetés részleteit a jelentkezést követően adom meg.

3.  A sikeres fizetést és a foglalkozás részleteit visszaigazolom. A jelentkezés a befizetéssel válik érvényessé, a helyeket ebben a
sorrendben töltöm fel. Lemondás esetén a jegy átruházható.

Létszám: minimum 6 fő, maximum 15 fő

A Gyakran Ismételt Kérdéseket a Nordic Walking oldal alján olvashatod!

Ne hagydd ki ezt az élményt, kimozdulási lehetőség is a télben!

Várlak szeretettel!

Lengyel Kriszta

rekreációs sportoktató,
relaxáció és meditáció oktató
VDNOWAS nordic walking edző
06 20 941 3833
www.meetingmyself.hu
info@meetingmyself.hu
facebook: meetingmyself
facebook: nordic walking – gyaloglóedzések