Mi a különbség a relaxáció és meditáció között?
A jóga csitta - vritti - nirodha. Mit jelent ez? Az elme mozgásának, leállításának azaz a gondolathullámoknak az elcsendesítését.
Tovább olvasomA jóga csitta - vritti - nirodha. Mit jelent ez? Az elme mozgásának, leállításának azaz a gondolathullámoknak az elcsendesítését.
Tovább olvasom