Mi a különbség a relaxáció és meditáció között?
A jóga csitta - vritti - nirodha. Mit jelent ez? Az elme mozgásának, leállításának azaz a gondolathullámoknak az elcsendesítését.
Tovább olvasom
https://meetingmyself.hu/wp-content/uploads/2022/10/Kepernyofoto-2022-09-29-16.27.55.png
813
593
Lengyel Kriszta
Lengyel Kriszta
https://secure.gravatar.com/avatar/fa629ae91cbf17cff7a1848f269278d2?s=96&d=mm&r=g